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健行

來到這個偏遠離島,生態永續的心會將您深深的吸引,佇立在海島的澎湖灣,原來~台灣還有這樣美麗的地方!

培養全民運動風氣 提昇國民健康與體能 台灣泳起來

文章Lohas 發表於 2010年 3月 7日, 15:59

培養全民運動風氣 提昇國民健康與體能 台灣泳起來
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●澎湖吉貝游泳體驗營。

 故鄉澎湖縣是由九十個島嶼組成,澎湖子弟雖稱不上個個都是水中蛟龍,至少大部分人深諳水性。台灣四面環海,台灣人民理應善泳能游;然而根據世界衛生組織(WHO)在二○○一年的統計顯示,我國零至十四歲兒童每十萬人就有一點八人死於溺斃,相較澳洲的零點五人、日本的零點六人,台灣溺斃率偏高,號稱海洋之子的台灣人,面對這個數據情何以堪!
打造健康樂活的台灣
 有感於此,熱愛游泳的總統因而登高一呼,帶頭推行游泳運動。總統之所以如此關注,主要是著眼於進步的國家除了經濟繁榮、人民富足外,更重要的是「健康樂活」的生活願景,總統期許我國在經濟、文化、國民生活品質上都能與先進國家並駕齊驅。
 游泳是全身性、有氧性的運動,學習過程較不易造成傷害,可稱上是最佳的運動選項之一;而海洋台灣四面都是水域,水上安全是台灣人民切身相關的議題;從這兩項因素看來,推廣游泳成為台灣的全民運動可說理由極為充分。
效法先進國家 推動游泳政策
 目前我國學生游泳檢測合格率僅百分之四十二點三,與歐美先進國家相較,比例實在太低。
 歐美各國多將游泳能力視為健全國民的基本技能,將游泳納為學校課業,因此泳測合格率極高,相對的溺斃率則甚低。例如日本將游泳列為學生基本運動能力、英國有游泳憲章、德國有青少年資格考的泳測、法國有人人會游泳的方案,各國都把學生游泳能力當作教育重要指標而全力推展。
 因此政府統整相關部會,推動「泳起來」專案,希望透過政府及民間的逐年努力,達成「國民健康、國人安全、國家進步」的目標。
政府推動「泳起來」專案
 泳起來專案是一項中長程計畫,由體委會、教育部、國防部、內政部、海巡署共同擬定,將分期分年提昇學生、軍人、警消海巡及國民的游泳能力,希望普及游泳風氣,使國民享受泅泳樂趣,並增強國民體魄,進而降低溺水比例,自救救人。
 工欲善其事、必先利其器,為了營造優質學泳環境,減少城鄉游泳設施落差,教育部與體委會打算在未來十二年,分三階段於全國中小學新建一百五十座溫水游泳池,並改建一百五十座冷水泳池為溫水泳池,希望能透過政府的推動把泳測合格率逐步提昇到百分之八十,始能與理想接近。總統希望從學生、軍警等人作起,把提昇全民游泳能力列為重要政策,形塑學泳風潮。
 教育部已擬好「泳起來專案」第一階段計畫,從今(九十九)年到一○二年,預計投入三十九億元,新建五十座溫水游泳池,並改建一百五十座的冷水泳池。師資方面,教育部也將從現有教師中培養游泳教師,一年調訓九百人,四年預計培育出三千六百位游泳教師。成效方面,每年學生學習游泳人數可增加十二萬人,畢業學生學會游泳比例可達到百分之五十五,較目前增加百分之十三。
 依教育部所訂指標,學生游泳能力鑑定標準為國小畢業前能前游十五公尺、國中生二十五公尺、高中職及大專生五十公尺,且須會換氣及水中自救(如水母漂、仰漂等)。未來政府也將建立制度,將「游泳能力」列為學生與特定公職應具備的職能:例如將游泳能力列為申請或甄選入學加分項目之一、或納入高中以下學校教師、校長甄選採計,或在軍、警、消防及海巡等機關人員晉用升遷時納入鑑測。
提昇泳池的質與量
 總統提到泳池質量是這項計畫的關鍵所在,根據體委會統計,全國三百一十九鄉鎮中,有一百四十六個鄉鎮至今尚無一座泳池;另據教育部指出,兩千人以上之大型學校,有一百五十一所沒有泳池。
 我們的鄰國日本,同樣四面環海,全國學校共擁有泳池三萬一千七百八十座,平均每十萬學生有一百八十八座泳池,相較於我國學校泳池僅有四百五十五座,平均每十萬名學生只有九點六座泳池,差距二十倍之多,令人詫異並汗顏。
 基於維護受教權及國民權益平等,教育部計畫投入一百五十億,優先提供鄉鎮社區及所在學校無泳池暨規模大、效益高的學校新建泳池。過去教育部每年編列一億元經費,補助每案八百萬元,但受限於補助額度,學校須自備配合款,因此申請意願低;此次為落實政策,擬全額補助學校辦理,新建室內溫水泳池補助四千五百萬元、室外冷水泳池則補助一千五百萬元、泳池冷改溫補助一千五百萬元,希望能增加泳池數量,且提昇品質。
 未來將以新建溫水泳池為主要目標,另外室外冷水泳池改溫水池更是重要措施,如此才能提昇泳池使用率,避免資源閒置浪費產生蚊子泳池。不過,透過政策新建或改建泳池後,增加了一百五十座泳池,台灣每十萬人擁有泳池數也只有十一座,距離各先進國家的標準仍遠矣,尚待吾輩努力。
 輿論迭有批評稱此舉是亂花錢,稅改聯盟更直指「在台灣負債十四兆的困境中,還要亂花錢嗎?」,更希望政府應先普查各縣市需要,依需要興建。其實,政府早就想到這點,教育部列出的原則,就是著眼於均衡城鄉差距,如此將可避免資源的重覆或浪費。
泳池費水?經營不易?
 而輿論出現質疑泳池費水的聲浪,體委會指出,泳池將採用最先進的水循環利用,以水底吸塵、石英砂過濾及表面溢水的方式循環用水,可以兼顧清潔衛生與節水。教育部辦理泳池興建也以「節能」為首要目標,規定學校規劃泳池務必使用「池水循環系統」及「池水消毒系統」,以確保節水及衛生不會偏廢。
 此外也有人認為泳池會造成學校管理維護上的困擾,依據統計,學校游泳池一年營運所需經費,包括水電燃料費,加上依規定配置足額救生員費用,以二十五公尺室內溫水池為例,約需二百四十萬元,龐大經費令學校頭大。這點教育部也有對策,中央政府將研擬配套措施協助學校,引進相關資源,包含優先補助偏鄉學校經營管理經費、由專家評估輔導委外經營、國立高中全面實施校務基金等措施,讓泳池不會變成蚊子館,同時保障學生習泳權利。
老少咸宜的游泳運動
 中央大學認知神經科學研究所的洪蘭教授日前在報端撰文指出,憂鬱症、帕金森症、阿茲海默症和老人失智症是目前耗費最多社會成本的慢性疾病,每個國家都致力預防這些疾病。而研究已發現,防止這些大腦老化疾病的最好方式就是閱讀和運動,這兩種活動都能活化腦細胞,增進大腦神經連接的密度。瑞典曾追蹤七十五歲的老人直到他們九十五歲,發現只要運動四十五分鐘,他們大腦中白質的退化程度就有顯著改善。
 游泳是全身運動,可直接鍛練心肺功能,水有浮力,泳者的關節不會承受太多重量,不會讓老人家的膝蓋受傷,因此游泳是最適合老人的運動。
 瑞典每一個社區都有游泳池,這也促使老人走出公寓跟社區接觸,避免老人封閉在家裡看電視,腦力退化快。由此可知先進國家以政府力量倡導游泳運動,一兼二顧,受惠的不只有學生,老人的身心健康也使國家節省不少資源。因此洪蘭教授對泳起來政策是拍手叫好給予肯定的。
樂活台灣、健康國民
 推行游泳運動,其實只是拋磚引玉,總統念茲在茲的無非是養成全民運動風氣,提昇國民健康與體能,如同體委會的願景「打造運動島、樂活在台灣」。新年伊始,祝福鄉親福虎生風,樂在運動。
Lohas
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馬公市樂齡學習中心 享生態之旅

文章Lohas 發表於 2010年 4月 20日, 11:47

馬公市樂齡學習中心 享生態之旅
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 (記者蘇文章報導)馬公市樂齡學習資源中心昨日舉辦「樂齡學員生態之旅」活動,在中心主任張端美的帶領下,學員一行40餘人前往青灣仙人掌公園、青灣水產試驗所、澎湖監獄澎鼎坊及安宅農業改良場等地進行生態之旅,對目前先進的養殖及農業改良技術進行深入了解,同時感受到澎湖生態環境的變化。
Lohas
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健行活動在警局廣場集合圓滿落幕

文章Lohas 發表於 2010年 5月 2日, 16:57

健行活動在警局廣場集合圓滿落幕
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●胡松榮議員、許錫棋課長共同鳴槍。(光澎攝)

 (記者光澎報導)99年澎湖縣健行活動,於昨日在縣警察局廣場開始集合,銀髮族二百多人踴躍參與,上午7時30分由湖縣體育會理事長胡松榮議員、縣府教育局許錫棋課長共同鳴槍下,參加者自廣場起步走,共同參與健行活動。
行政院體育委員會、縣府指導,縣體育會主辦,昨天早上很適合運動的好天氣,走出健康、走出朝氣,邁向活力十足而且美好的人生,這次健行路線自治平路↓澎湖海事游泳池↓觀音亭↓介壽路右轉↓中正堂↓順承門,換取紀念品兌換卷↓中山路↓中山路左轉接民族路↓民族路右轉↓治平路↓回終點澎湖縣警察局廣場,走完全程者送精美紀念品,健行活動圓滿落幕。
Lohas
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迎接建國百年萬步寶島台灣行 紀政率宣導團抵澎

文章Lohas 發表於 2010年 8月 13日, 08:16

迎接建國百年萬步寶島台灣行 紀政率宣導團抵澎
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●王乾發率相關單位主管力挺活動。(許玉娟攝)

 (記者許玉娟報導)歡慶建國一百年,希望基金會董事長紀政女士持續推廣日行萬步理念,同時為將八年來的深刻感觸與體悟,化為一顆顆健康樂活種子播撒至全國各地,昨日特別率宣導團抵澎,邀請菊島鄉親響應三大倡議主軸,分享飛耀羚羊的熱情。縣長王乾發表示,為了營造本縣為健康樂活城市,一定會讓紀政女士倡導的活動種子在菊島成長茁壯,共同提倡運動風氣。
 由紀政領軍的「迎接建國一百年、萬步寶島台灣行」全國巡迴宣導團,昨日上午抵澎進行第16站宣傳活動,由縣長王乾發率縣府一級主管熱情相迎,紀政除提出「元旦健走」、「友善行人」、「精采一條路」3大倡議,並詳細說明活動背景、目的及意義,王乾發允諾全力支持,將帶領全縣鄉親共同響應健康樂活行動。
 紀政指出,此次巡迴宣導的3個期待,一為「健康樂活台灣」,即在2011年建國100年的第1天,全國25縣市同步舉辦「元旦健走」來迎接健康與希望;二為「禮讓友善台灣」希望2012年各縣市都能有屬於自己的「精采一條路」圖文集,最後「人文精采台灣」指2013年之後,國際媒體嘲諷「台灣車不讓人」的報導成為絕響。紀政強調,對於澎湖有種不可思議的特殊情感,這幾年只要有機會就會造訪澎湖,也再次對媒體表示,台灣的同胞,要到希臘三島前,請先到澎湖,因為澎湖的美絕對不亞於希臘,台灣民眾應該親自感受與領略。
 王乾發表示,紀政董事長在台灣田徑史上有傲人的光榮事蹟,在褪去選手光環後,不只擔任中華民國田徑協會總幹事持續為體壇奉獻心力,甚至擴大服務範圍擔任為民喉舌的立委,而現任希望基金會董事長,長期投入公益活動,對促進國人健康與提昇國家形象不遺餘力,成就十分令人感佩。尤其,王乾發對於紀政所提三大議題,更表示與其施政理念相符,縣府團隊絕對盡一切努力给予最大的支持與配合,讓健康樂活的種子在菊島萌芽茁壯。其中,建國100年元旦升旗典禮健走活動已責由社會局辦理,精采一條路交付文化局即刻著手編撰,至於友善行人由警察局全面宣導,貫徹以人為本的交通政策,讓民眾真正感受到政府對行人的關心與善意,貫徹健康城市、友善行人、澎湖一定行!
 根據瞭解,紀政女士已第三度為公益活動全國走透透。第一次是2002年代言衛生署「每日一萬步,健康有保固」的全國倡導;第二次則是2007年由體委會補助,宣導「11月1日全民健走日」及「日行萬步的七個喜悅」;這次則是為迎接建國一百年,更為第二個一百年播撒希望樂活,而再次全國走透透。希望基金會「萬步寶島台灣行」宣導團規劃活動行程預計9月底前完成,並將在今年11月11日的「全民健走日」活動當天,舉行成果發表會。
Lohas
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輕碳旅遊‧啟開澎湖觀光行銷新契機

文章Lohas 發表於 2011年 2月 14日, 14:06

輕碳旅遊‧啟開澎湖觀光行銷新契機

縣長 王乾發
 今年農曆春節初一的縣府廣場新春聯誼活動中,乾發在致詞時以較大篇幅暢談澎湖走向減碳政策的迫切與必要性,這並非第一次乾發利用公開場合的講演機會向縣民宣示澎湖推動減碳的決心。零排碳,學術上的用語是碳中和,或庶民口語中的減碳,乾發將列為縣府未來施政的重大方針,檢視澎湖新十大建設藍圖,裡頭所規劃的風能開發、青灣仙人掌公園、望安生態島嶼等,抽絲剝繭會發現都是朝著碳中和,就是所謂減碳與零排碳的路前進。放眼國際,澳洲雪梨、莫爾本、挪威、哥本哈根等國際著名觀光城市或有獲得碳中和國際認證,或已經強烈宣示碳中和落實的決心,這是全球氣候暖化下的國際省思,更是世界各國敏銳嗅覺到碳中和與城市形象及城市行銷的密切關連,澎湖朝這個方向前進,在國際上絕不會寂寂無名,更有機會在台灣各縣市中搶得先機。
 這幾年地球氣候遽變,夏季熱浪席捲,冬季冰封北半球,澎湖也在幾年中經歷二場嚴酷的寒害災難,今年全球高緯度國家籠罩在冰天雪地中,持續性海水低溫也造成澎湖近日漁業養殖的不少損失,全球都在思考暖化下的地球該如何避免氣候變遷的生態浩劫,碳中和成了顯學,澎湖追求減碳不是譁眾取寵,而是有實質效益。「碳中和」(Carbon Neutral)這個概念是指透過一連串使用再生能源以及省能設備等措施降低碳排放量,並最終透過碳抵換抵銷無法減少之碳排放量,以達到溫室氣體的零排放,防止地球持續暖化的目標。這不是嚴肅的生態環境議題而已,背後其實隱藏巨大的城市形象與行銷商機,包括北京奧運、上海世博等國際大型盛會都透過碳中和認證宣告零碳觀光以吸引觀光客,英國政府更宣示打造碳中和村,碳中和勢必成為城市競爭力未來的重要指標,澎湖要走在前面。
 澎湖腹地、島嶼面積較小,人口較少,幾無工業污染,關於碳足跡的掌握計算較為單純,綠能與再生能源發展潛力大,碳中和計畫容易執行,加上島嶼觀光為澎湖經濟命脈與發展指標,這些條件都足以激勵縣府認為澎湖走向碳中和觀光島嶼的路線是正確的。去年乾發提出規劃風能公司全民入股的概念,再往前向中央爭取2億4千萬元經費規劃設置綠色公園的青灣仙人掌公園,日前望安鄉南方四島生態島嶼發展也箭在弦上蓄勢待發,這些未來縣政重要政策都能和碳中和的概念縝密結合。小到縣府空間,大到馬公市區、一座島嶼甚至整個澎湖,從點線面下去科學化計算碳足跡並規劃減碳計畫,以風能等再生環保資源加上輕碳觀光產業的輔導、自行車道擴建推動澎湖自行車島嶼,及綠色美化農業輔導創造輕碳環境,這些已經在落實或未來可執行的政策都攸關澎湖是否能走向零碳城市。
 英國標準協會於99年4月公布「碳中和實施標準(PAS2060)」,為碳中和國際認證開啟了重要指標,澎湖未來如能積極發展為國際認證的碳中和城市,以零碳或輕碳旅遊為觀光行銷賣點,讓每位遊客在澎湖漫遊時都處在輕碳甚至零碳環境下,這對澎湖城市行銷將是莫大的推力,乾發與縣府團隊將積極朝這個方向努力,以確立澎湖發展定位,期本縣生機源源不絕。
Lohas
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自行車走春活動

文章Lohas 發表於 2011年 3月 26日, 02:05

自行車走春活動
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 隨著油價節節攀升,加上環保意識抬頭,騎乘腳踏自行車,從以前的健身運動層面,逐漸提昇至節能減碳的層次,且符合環保的課題,更助長了全球的單車熱潮,形成新世代「樂活文化」的代名詞。
 依據環保署統計資料顯示,二氧化碳減量以每公里路程計算,騎乘機車約排放0.055公斤,汽車約排放0.22公斤,其他空氣污染物質如氮氧化物、揮發性有機物等的排放也可因改用自行車代步而達到直接且立即的減量。
 近年來政府除大力宣導民眾響應共乘制度、多利用大眾運輸工具及每週一天不開車理念外,也規劃於世界地球日前夕辦理一場「自行車走春到澎湖-低碳樂遊遊」活動,邀請縣內民眾及觀光客,帶著自行車到澎湖走春,以無污染、低碳排、高品質的休閒方式迎接世界地球日的到來,將節能減碳、生態永續概念落實於生活中。
 活動以低碳旅行為主軸,預訂於100年4月10日舉行,參加人數以500人為限;規劃參訪地點共有4站,第一站為出發地點「火燒坪濕地公園」→「相對公園」→「天后宮」→「生活博物館」,全長約8公里,預計於下午2點參與活動問卷調查表,下午4時30分繳回問卷調查表並發送低碳餐盒及活動紀念品,時間約2個半小時,參加人員可於用餐後繼續參觀生活博物館。
 這次活動初步估計減少二氧化碳排放量約為1,297公斤,推算說明如下:
 低碳飲食:市售排骨飯─碳排放量1,321克;在地南瓜飯─碳排放量486克;活動人數以500人計,約可減少二氧化碳排放(1,321-486)×500=417,500克。約為417公斤
 低碳運輸(依據本活動自行車規劃路線8公里計算):自行車排放量0公斤;機車排放量0.055公斤/公里×8公里×500人=220公斤;汽車排放量0.22公斤/公里×8公里×500人=880公斤;因此本次活動交通運輸約可減少二氧化碳排放約880公斤
 環保寺廟:推動一爐一香,減少木材砍伐及燃燒所染產生的二氧化碳與微粒;推動以米代金,減少紙錢的燃燒,減少紙類製品的浪費,降低二氧化碳的排放
 景點介紹:生態工程─火燒坪濕地公園為澎湖縣之人工濕地公園,其功能係結合本縣生活污水處理,藉由濕地的進行物理、化學及生物作用,促使水中污染物降低,達到水質淨化的目的。
 空品淨化區:相對公園為本局進行空品淨化區地點,減少裸露地污染問題。
 環保寺廟:天后宮為本縣知名古廟之一,為配合本局推動各項政策,已全面執行一爐一香、紙錢減量等作業,本活動進行至天后宮時,將發給民眾平安米(600g)一包,隨附足百紙錢一張,引導民眾進行走春祈福儀式。
 生活博物館:生活博物館於99年4月3日開館,為本縣以綠建築設計概念所建造的建物,樓層規劃以主題之呈現做為區別,一樓展場呈現的是「澎湖生活的內心世界」,二樓展場呈現的是「海島的生成-發現澎湖」,三樓展場呈現的是「家和萬事興-澎湖厝‧生活禮」。
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八天徒步感受澎湖

文章Lohas 發表於 2012年 3月 12日, 14:33

八天徒步感受澎湖
台灣海洋環境教育推廣協會成員見證歷史
 這兩天澎湖冬北季風特別大,氣溫也超低,由澎湖風景管理處主辦,台灣海洋環境教育推廣協會召集的海之濱 「2012走‧到澎湖乘風」活動一行十多人抵達了澎湖。 他們要用八天的時間,徒步沿著島嶼的海岸線,用腳來感受澎湖。昨天行程首日,澎湖風景管理處的義工群就來了一百多位,共同來體驗,也見證這場歷史性的「澎湖海岸壯遊」。
 據活動澎湖聯絡人吳雙澤表示,去年十月分,他們已經來澎湖進行了一次探勘。這次他們正式來進行「用腳走澎湖」的行程,除了請海洋公民基金會這邊代為安排部分住宿事宜,也邀請他去參與活動。昨晚他去跟海洋環境教育協會的朋友們,分享了這幾年澎湖嶼所走過的精采歷程、談個人對島嶼的觀察與期許,也有很多生命故事在其中,流轉著。
 很感動於他們用腳來進行海洋教育的精神。過去的三年,他們已繞行台灣三趟之多,每趟都要花兩個多月時間,沿著海岸線,用他們的「勇腳」來感受台灣海洋的美麗與哀愁,也用他們的眼睛,來慢慢記錄海岸線的生命力。
 他們的活動方式,也是台灣人創意與努力的最好結合。這是最深刻的海洋教育,「致力創造人與海洋友善的關係」,我們只有用最貼近的方式,才能夠真正親近我們所在的母土,以及我們的海洋母親。他們用最虔敬的姿態,讓自己與海洋真正融合,很多在地人也深受感動,在昨天行程首日,澎管處的義工群就來了一百多位,共同來體驗,也見證這場歷史性的「澎湖海岸壯遊」!
 據了解,這次參加活動成員都是自費參加,徒步繞行澎湖本島海岸線,領略獨特的海洋風情,在三月東北季風吹拂下,感受強烈季風對澎湖海洋生態、人文、地質、產業的深刻影響。
 他們將考察澎湖古老的玄武岩地形, 冬天正是澎湖紫菜茂盛的季節,三月的海岸還能一併發現早春的石蓴、滸苔、礁膜等綠藻,彎下腰跟著當地蒙面女郎一起採海菜,順便認識澎湖豐富的潮間帶生物,方蟹、鐘螺、珠螺、晒漁乾等。由於他們到澎湖的時候,剛好有冷鋒過境,他們此次徒步旅行將遭到最嚴格考驗,為給他們替澎湖觀光加油打氣,澎湖時報也將持續報導他們的活動。(記者張弘光)

走到澎湖乘風 熱烈展開
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181人行腳澎湖 仔細體會初春之美 讚聲不絕
 (記者洪添鋆、實習記王翔報導)由交通部觀光局澎湖國家風景區管理處與社團法人台灣海洋環境教育推廣協會共同辦理的「2012年走‧到澎湖乘風活動」,昨日上午8時,於風光明媚的隘門沙灘正式展開,共有本縣民眾、澎科大師生、澎管處員工、志工及協會成員等181人參加。活動由澎管處副處長謝文達、湖西鄉長陳振中、協會理事長黃宗舜共同主持。簡單的開幕式後,大家即沿著隘門沙灘、林投沙灘,經過尖山、龍門,目的地為 葉觀日樓。而「地主」陳振中,也在謝文達等人的陪同下走完全程。
 澎管處謝副處長表示,推動冬季觀光行銷,朝向多元旅遊型態發展,積極規劃節能減碳之健康漫步、零汙染旅遊,以期突破大眾旅遊行程,為該處日後重點工作,目的是要以不同的面貌旅遊型態,吸引更多的觀光客來澎旅遊。而成立五年的台灣海洋環境教育推廣協會,會員們已沿著台灣海岸步行四次,累計的里程超過2500公里。澎管處為了推廣冬季旅遊,同時鼓勵本縣民眾以徒步方式親身體驗澎湖之美,俾便做個「稱職」的主人,所以此次特別與該會共同辦理這項有意義的活動。本次活動自昨日起,將連續進行9天,以徒步繞行澎湖海岸一周,沿途將可飽覽澎湖初春豐富、多變的潮間帶風光,並體驗澎湖純樸的風土民情。他們對於隘門、林投沙灘之美讚不絕口,認為台灣再也找不出如此美麗、乾淨的沙灘。
 澎湖國家風景區管理處張隆城處長到任後,除了繼續進行各項硬體建設外,更積極展開各項推銷澎湖的活動,尤其冬季旅遊,一直是澎湖觀光業的「痛」,張處長看到這個問題,也願意「對症下藥」,這對澎湖的觀光發展而言,的確是一項利多。
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